Aller au contenu
Retour au sommaire de l'aide

Activité physique

Types d'exercice, durée, historique

Enregistrer une séance d'exercice

Accès : bouton + en bas à droite de l'accueil → Ajouter un exercice

Choix du type d'activité et durée en minutes
Choix du type d'activité et durée en minutes

Noter une séance

  1. Sur l'accueil, touchez le bouton + en bas à droite.
  2. Choisissez Ajouter un exercice.
  3. Touchez le type d'activité : marche, vélo, étirements, natation, taï-chi, danse, ou Autre pour la nommer vous-même.
  4. Indiquez la durée en minutes.
  5. Touchez Enregistrer.

La séance se note après coup, quand elle est finie : il n'y a pas de chronomètre à lancer ni à arrêter, et rien ne tourne en arrière-plan pendant que vous marchez.

Retrouver vos séances

Vos séances apparaissent dans le Journal, à leur heure, et vos minutes d'activité dans Statistiques → Exercice.