Humeur, symptômes et situations

Touchez le visage 🙂 en bas à gauche de l'accueil. Un cercle de verre se dessine autour du bouton, avec trois choix : « Humeur », « Symptômes ponctuels » et « Situation ». Le bouton devient un ✕, et le bouton ＋ de note disparaît le temps du menu.

• Touchez un choix pour ouvrir sa feuille. Chaque choix répond dès qu'il apparaît : inutile d'attendre la fin de l'animation.
• Pour fermer sans rien choisir, touchez le ✕, le fond sombre ou, sur Android, le bouton Retour.
• Avec « Réduire les animations » (réglages du téléphone), le menu apparaît d'un seul fondu.
• Sur un petit écran, avec un texte très grand ou avec VoiceOver / TalkBack, les trois choix s'empilent en liste verticale au-dessus du bouton : rien n'est coupé et le texte n'est jamais réduit. Un lecteur d'écran annonce « Menu, 3 éléments » ; le troisième choix se lit « Situation, en cours » quand une situation est en cours.

Les mêmes feuilles s'ouvrent aussi depuis d'autres endroits, toujours sur l'accueil : la notification d'un rappel d'humeur (et sa bannière quand l'app est ouverte), le bouton « HoraDose — Comment ça va ? » du Centre de contrôle, le Menu rapide et le widget d'écran verrouillé (iPhone), la tuile des réglages rapides (Android) — toutes ouvrent la feuille d'humeur — et le bandeau de situation en cours, qui ouvre la feuille « Situation ». Une demande qui arrive pendant qu'une feuille est déjà ouverte est ignorée : jamais deux feuilles à la fois.

Les feuilles de saisie, comme celles de « Modifier », se présentent comme la fenêtre « Quelle dose ? » : elles apparaissent en fondu au-dessus d'un voile sombre, carte posée en bas de l'écran. Elles n'ont pas de poignée et ne se ferment pas en glissant.

• Date et Heure sont sur une même ligne, deux boîtes de même largeur. L'heure proposée est toujours l'heure courante, même pour un jour passé. Touchez la date : un calendrier « Choisir la date » s'ouvre, les jours à venir sont grisés. Touchez l'heure : une roue s'ouvre.
• Un jour ou une heure impossible est refusé avec sa raison, écrite sous la rangée — « Pas dans le futur », « Pas avant le début de la situation, 08:10 », « Pas avant le 12 octobre » (le plus ancien jour que la version gratuite permet de choisir) — et n'est jamais corrigé en silence.
• « Ajouter une note » ouvre un petit dialogue « Note » par-dessus la feuille : écrivez, puis Enregistrer (au-dessus) ou Annuler. Une note compte au plus 500 caractères ; un compteur (« 400 / 500 ») apparaît à partir de 400. Une fois écrite, la note s'affiche en italique sous le lien, qui devient « Modifier la note ».
• Les boutons du bas sont empilés : « Enregistrer », avec dessous une phrase qui dit ce qui sera écrit (par exemple « Humeur « Bien » · à 14:32 »), puis « Annuler ».
• On referme avec « Annuler », en touchant le fond sombre ou, sur Android, avec Retour. Si vous avez déjà saisi quelque chose, HoraDose demande d'abord « Quitter sans enregistrer ? » (« Ne pas enregistrer » ou « Annuler »).
• Après « Enregistrer », la feuille se ferme et le Journal s'ouvre sur le jour de la saisie, où la nouvelle carte est brièvement entourée. Un lecteur d'écran annonce « Enregistré dans le Journal du … ».
• Chaque feuille a sa petite visite guidée (trois bulles au plus), une seule fois ; ⚙ puis « Revoir la visite » la rejoue.

« Humeur » ouvre la feuille « Comment vous sentez-vous ? » : touchez l'un des 5 visages, puis Enregistrer.

Niveau	Couleur	Nom sur la feuille
1	Rouge	Très mal
2	Orange	Pas bien
3	Jaune	Moyen
4	Vert	Bien
5	Bleu	Très bien

• Le visage de votre humeur du jour est présélectionné de façon discrète, avec une phrase comme « « Moyen » · depuis 13:05 — touchez pour changer ». Une humeur d'hier ou plus ancienne est écrite comme une information passée, jamais comme celle d'aujourd'hui.
• Chaque Enregistrer d'un visage ajoute une saisie datée, même au même niveau que la précédente : les statistiques comptent toutes vos saisies. Tant qu'aucun visage n'est choisi, le bouton est désactivé et la phrase dessous dit « Aucun changement — rien ne sera écrit ».
• Une note écrite sans toucher de visage s'appuie sur le visage du jour ; s'il n'y en a pas, la phrase dit « Choisissez un visage ».
• La case « Ignorer les rappels cette fois » n'apparaît que si un rappel de suivi est réglé pour le niveau choisi (voir « Notifications et rappels »).
• Le Journal, les statistiques et le rapport nomment ces mêmes niveaux « Très difficile, Difficile, Correct, Bien, Très bien ».

« Symptômes ponctuels » note des symptômes une seule fois, à cet instant ; rien ne reste ouvert.

• Cochez vos symptômes dans la zone Mes symptômes (votre liste « Ma liste »), réglez la force Léger, Moyen ou Fort — pour tous d'un coup, ou symptôme par symptôme avec la case « Préciser la force pour chaque symptôme » —, ajoutez une note si vous voulez, puis Enregistrer. Tant qu'aucun symptôme n'est coché, le bouton est désactivé et la phrase dessous dit « Cochez au moins un symptôme. ».
• « Configurer mes symptômes » met la feuille de côté, ouvre « Mes symptômes », et vous la rend à votre retour avec ce que vous aviez saisi.
• Pendant une situation en cours, un lien « Ajouter plutôt à « nom » en cours » propose de noter plutôt dans la situation ; il disparaît dès qu'un symptôme est coché. L'heure ne peut pas précéder le début de la situation.
• Dans le Journal, une saisie ponctuelle est un cadre en pointillés.

« Situation » suit un épisode dans le temps. Deux feuilles existent, selon qu'une situation est déjà en cours ou non.

Démarrer une situation

• La feuille « Démarrer une situation » porte l'intitulé « Début » au-dessus de Date et Heure. Si vous avez enregistré des groupes (par exemple « Tremblements du matin »), une fenêtre vous propose d'abord un groupe ou « Nouvelle situation ».
• Cochez les symptômes, réglez leur force, ajoutez une note si vous voulez, puis Enregistrer.
• Si le début est un jour antérieur à aujourd'hui, HoraDose demande « « nom » est-il toujours en cours ? » avec trois boutons : « Oui, toujours en cours » (la situation reste en cours), « Non, c'est terminé » (vous choisissez alors la fin dans le même dialogue : « S'est terminé à : », Date, Heure et la durée ; le début et la fin s'enregistrent d'un coup) et « Fermer » (retour à la feuille, votre saisie est gardée). Si la situation a commencé plus tôt aujourd'hui, aucune question n'est posée.

Une situation en cours

• Une carte bleue, première carte des messages en haut de l'accueil, dit « nom — en cours » avec l'heure de début. La toucher, ou toucher son ✎, ouvre la feuille « Situation ».
• La feuille « Situation » montre le nom et « En cours depuis 08:10 » (« depuis hier 21:00 », « depuis 3 jours »), puis « Noter un changement » au-dessus de Date et Heure. La liste reprend les symptômes de la dernière observation, déjà cochés.
• « Enregistrer le changement » reste possible sans rien changer : la phrase dessous dit alors « Toujours pareil · à 13:05 » et une carte d'une ligne s'ajoute au Journal. Si vous changez quelque chose, elle dit « Ce qui a changé · à 13:05 ».
• « Terminer la situation » ouvre le dialogue de fin : « S'est terminé à : » (maintenant, par défaut), Date et Heure, la durée enregistrée en toutes lettres (jours et heures, jamais « 47 h »), une note facultative, puis Terminer. La fin ne peut précéder le début ni être dans le futur. Un message « Situation terminée à 15:30 » reste quelques secondes.
• Si aucune observation n'a été notée depuis plus de 6 heures, HoraDose demande à l'ouverture si la situation est « toujours en cours ? » ; « Plus tard » repousse la question.

Garder un groupe

À la fin d'une situation, HoraDose peut demander « Garder ces symptômes pour la prochaine fois ? » : donnez-lui un nom si vous voulez (« Nom du groupe (optionnel) »), puis « Garder ce groupe », ou répondez « Non merci ». Vos groupes se gèrent dans Mes symptômes.

Quand une situation est en cours et que vous rouvrez l'app après 15 minutes ou plus d'absence (ou au démarrage de l'app), la carte de l'accueil devient une question : « « nom » est-il toujours en cours ? », avec « depuis … » dessous, et deux boutons pleine largeur : « Oui, toujours en cours » et « Non, c'est terminé ».

• La carte ne cache rien : la bande de la prochaine prise et vos tuiles de dose restent visibles.
• « Oui, toujours en cours » : la carte disparaît et le bandeau redevient normal. Elle ne revient qu'à votre prochain retour après 15 minutes. Cette réponse compte comme une observation : elle lève aussi la mention « durée non confirmée ».
• « Non, c'est terminé » ouvre le dialogue de fin (heure à choisir, durée) : une situation ne se termine jamais sans que vous choisissiez l'heure. « Fermer » laisse la carte en place. Vous restez sur l'accueil, et le message « Situation terminée à … » s'affiche.
• Quand vous ouvrez l'app depuis un rappel de dose, la carte ne s'affiche pas (vous venez prendre une dose) ; elle revient au retour suivant.
• Elle n'apparaît pas pendant que vous agissez pour un proche (mode aidant).

Quand vous ajoutez quelque chose depuis un jour passé du Journal — une humeur, des symptômes ponctuels, une situation, une note ou une dictée —, HoraDose demande d'abord « Pour quel jour ? ». Deux boutons de même poids, sans choix présélectionné : le jour que vous regardiez (par exemple « Hier, jeudi 16 octobre ») et « Aujourd'hui, … » ; « Annuler » est en bas. La feuille s'ouvre ensuite sur le jour choisi. Aucune question n'est posée pour aujourd'hui, ni pour modifier une saisie qui existe déjà (elle garde sa date).

Dans le Journal :

• Une humeur : touchez le ⋮ de sa carte, puis « Modifier l'humeur » ou « Supprimer cette humeur ». La feuille « Modifier l'humeur » montre sa date, son heure, son visage et sa note, que vous pouvez changer. Boutons : Enregistrer, Annuler (la suppression se fait par le ⋮ de la carte). Si rien n'a changé, Enregistrer se contente de fermer la feuille.
• Une saisie ponctuelle (cadre en pointillés) : le ⋮ du cadre ouvre un menu : « Modifier le symptôme » (heure, symptômes, force, note) ; « Supprimer ce symptôme » (en rouge, dans ce menu) la retire.
• Une situation (cadre bleu) : le ⋮ du cadre ouvre un menu : « Modifier la situation ». Début : jour et heure (on peut reculer le début de 7 jours au plus avant le début d'origine) ; Fin : « Terminée » avec son heure, ou « Non terminée » pour que la situation redevienne en cours (impossible si une autre est déjà en cours), avec la durée enregistrée ; Observations notées : chaque observation avec son heure, ses symptômes, leur force et sa note — touchez-en une pour la modifier dans la même feuille, « Retirer cette observation » la retire après confirmation (le dernier ne peut pas être retiré), « Ajouter des symptômes notés » en ajoute une à une heure précise. Pour retirer la situation entière avec toutes ses observations, touchez le ⋮ de son cadre dans le Journal, puis « Supprimer cette situation ».
• Une suppression demande toujours confirmation (« Supprimer cette humeur ? », « Supprimer ce symptôme ? », « Supprimer cette situation ? », « Supprimer cette note ? ») : la saisie disparaît du Journal, des statistiques et des rapports. « Annuler » est tout en bas.
• Rien n'est écrit avant « Enregistrer » ; « Annuler » après des changements demande « Quitter sans enregistrer ? ». Après l'enregistrement, le Journal revient sur la saisie corrigée, brièvement entourée.
• Une humeur enregistrée avant la refonte avec des symptômes les montre en lecture seule : « Symptômes notés avec cette humeur : … ».

Vos saisies alimentent le calendrier de l'humeur des Statistiques, le rapport pour votre médecin (grille de l'humeur, section « Situations », case « Inclure mes notes ») et, pour une situation en cours, le rappel « Toujours en cours ? » réglable dans Notifications et rappels. Voir les sections correspondantes.